Bolest v krku v těhotenství: Co pomáhá a co naopak škodí?

Příčiny bolesti v krku

Bolest v krku je v těhotenství běžným problémem. Těhotné ženy jsou náchylnější k infekcím horních cest dýchacích kvůli změnám imunitního systému. Tyto změny pomáhají chránit rostoucí miminko, ale také činí ženu zranitelnější vůči virům a bakteriím.

Nejčastější příčinou bolesti v krku v těhotenství je virová infekce, jako je nachlazení nebo chřipka. Mezi další příčiny patří:

Bakteriální infekce, jako je streptokoková faryngitida

Suchý vzduch

Alergie

Podráždění, například kouřem nebo znečištěným ovzduším

Pálení žáhy

Je důležité rozlišit mezi bolestí v krku způsobenou virem a bolestí v krku způsobenou bakteriemi. Virové infekce obvykle odezní samy během několika dní, zatímco bakteriální infekce vyžadují léčbu antibiotiky.

Pokud máte v těhotenství bolest v krku, je důležité navštívit lékaře, aby určil příčinu a doporučil vhodnou léčbu. Samoléčba se v těhotenství nedoporučuje.

Typické příznaky v těhotenství

Bolest v krku je častým zdravotním problémem, se kterým se během těhotenství setkává mnoho žen. Během těhotenství dochází k hormonálním změnám, které mohou ovlivnit imunitní systém a učinit těhotné ženy náchylnějšími k infekcím, jako je nachlazení a chřipka, které mohou způsobovat bolest v krku.

Mezi typické příznaky bolesti v krku v těhotenství patří:

škrábání v krku

bolest při polykání

zarudnutí a otok mandlí

chrapot

rýma

kašel

mírně zvýšená teplota

Většina případů bolesti v krku v těhotenství je způsobena virovými infekcemi a obvykle do týdne samy odezní. Pokud bolest v krku trvá déle než několik dní, zhoršuje se nebo je doprovázena vysokou horečkou, je důležité vyhledat lékařskou pomoc, aby se vyloučily závažnější příčiny, jako je streptokoková infekce.

Je důležité si uvědomit, že některé léky, které se běžně používají k léčbě bolesti v krku, nejsou v těhotenství bezpečné. Před užíváním jakýchkoli léků, včetně volně prodejných léků, je nezbytné se poradit s lékařem nebo lékárníkem.

Kdy vyhledat lékaře

V těhotenství prochází vaše tělo spoustou změn, a to včetně imunitního systému. To vás bohužel může dělat náchylnější k běžným infekcím, jako je bolest v krku. Většinou je bolest v krku v těhotenství způsobena virovou infekcí, jako je nachlazení, a sama o sobě není důvodem k obavám. Existují však případy, kdy je důležité vyhledat lékařskou pomoc pro zajištění vašeho zdraví a zdraví vašeho dítěte.

Pokud bolest v krku trvá déle než týden, zhoršuje se nebo je doprovázena vysokou horečkou (nad 38 °C), je na místě kontaktovat vašeho lékaře. Stejně tak pokud máte potíže s polykáním, potíže s dýcháním, oteklé žlázy na krku, vyrážku, bolest kloubů, chrapot trvající déle než dva týdny nebo kašel s krvavým hlenem, je nutné vyhledat lékařskou pomoc. Tyto příznaky by mohly signalizovat závažnější onemocnění, jako je streptokoková infekce, mononukleóza nebo jiné bakteriální infekce, které vyžadují specifickou léčbu.

Pamatujte, že je vždy lepší být opatrný a v případě pochybností se poradit se svým lékařem. Ten vám může poskytnout spolehlivé informace a doporučit nejvhodnější postup s ohledem na vaše individuální potřeby a fázi těhotenství.

Bezpečná léčba a úleva

Bolest v krku je v těhotenství častým problémem, který trápí mnoho žen. Hormonální změny v těle totiž mohou oslabit imunitní systém, a tělo je tak náchylnější k různým infekcím, jako je nachlazení nebo chřipka, které bolest v krku často doprovází. Naštěstí existuje řada bezpečných a účinných způsobů, jak si od bolesti v krku ulevit i během těhotenství.

V první řadě je důležité dodržovat pitný režim a pít dostatek tekutin, ideálně teplé vody s citronem a medem. Med má zklidňující účinky na podrážděnou sliznici a citron je bohatý na vitamín C, který posiluje imunitu. Vyhýbejte se naopak sladkým nápojům, které mohou podráždění krku ještě zhoršit.

Úlevu od bolesti přinese také kloktání slané vody. Stačí rozmíchat čajovou lžičku soli ve sklenici teplé vody a kloktat několikrát denně. Sůl pomáhá snižovat otok a zklidňuje podráždění. Další možností je cucání pastilek s bylinkami, jako je šalvěj, tymián nebo eukalyptus, které mají dezinfekční a protizánětlivé účinky.

Vhodné je také zvlhčovat vzduch v místnosti, kde se zdržujete, například pomocí zvlhčovače vzduchu nebo misky s vodou na topení. Suchý vzduch totiž dráždí sliznice a zhoršuje bolest v krku. Důležitý je i dostatek odpočinku a spánku, který pomůže tělu bojovat s infekcí.

Pokud bolest v krku neustupuje do několika dnů nebo se zhoršuje, je nutné navštívit lékaře. Ten může vyloučit závažnější onemocnění a doporučit další možnosti léčby, které jsou v těhotenství bezpečné. V některých případech může předepsat například lokální antiseptika nebo léky na bolest, které jsou pro těhotné ženy vhodné.

Prevence bolesti v krku

Bolest v krku je častým problémem v těhotenství. Změny v imunitním systému vás dělají náchylnějšími k infekcím horních cest dýchacích. Prevence je klíčová.

Myjte si ruce často mýdlem a vodou, zvláště po použití toalety, před jídlem a po kontaktu s nemocnými lidmi. Pokud nemáte po ruce vodu a mýdlo, použijte dezinfekci rukou na bázi alkoholu.

Vyhýbejte se blízkému kontaktu s nemocnými lidmi. Pokud víte, že je někdo nemocný, je nejlepší se mu vyhnout, abyste se nenakazili.

Nedotýkejte se obličeje, zejména očí, nosu a úst, neumytýma rukama. Tímto způsobem se viry a bakterie snadno dostanou do vašeho těla.

Jezte zdravou stravu bohatou na ovoce, zeleninu a celozrnné produkty. To pomůže posílit váš imunitní systém.

Dostatečně pijte, abyste zůstali hydratovaní. Voda, bylinkové čaje a polévky jsou dobrou volbou.

Dopřejte si dostatek odpočinku. Spánek je nezbytný pro zdravý imunitní systém.

Zvlhčujte vzduch v domácnosti, abyste zabránili vysychání sliznic. Použijte zvlhčovač vzduchu nebo umístěte misky s vodou do místností.

Vyhýbejte se kouření a pobytu v zakouřeném prostředí. Kouření oslabuje imunitní systém a dráždí krk.

Pokud máte v rodině alergiky, snažte se minimalizovat kontakt s alergeny, jako je prach, pyl a srst domácích zvířat.

Pravidelně větrejte místnosti, abyste zajistili dostatečnou cirkulaci vzduchu.

Udržujte si zdravou váhu. Obezita může zvýšit riziko infekcí.

Pokud máte bolesti v krku, kloktejte teplou slanou vodou. Smíchejte šálek teplé vody s 1/2 až 3/4 čajové lžičky soli a kloktejte po dobu 30 až 60 sekund, poté vyplivněte.

Pokud máte bolesti v krku, cucte pastilky s ​​zinkem nebo echinaceou. Tyto látky mohou pomoci zkrátit dobu trvání nachlazení.

Pokud máte bolesti v krku, odpočívejte a vyhýbejte se namáhavé činnosti.

Pamatujte, že prevence je vždy lepší než léčba. Dodržováním těchto tipů můžete minimalizovat riziko bolesti v krku během těhotenství. Pokud máte jakékoli obavy, poraďte se se svým lékařem.