Zdravý jídelníček v těhotenství: Co jíst pro pohodové devět měsíců?

Význam kyseliny listové Kyselina listová, známá také jako vitamín B9, hraje klíčovou roli v mnoha tělesných funkcích. Je nezbytná pro tvorbu a opravu DNA, což je genetický materiál buněk. Bez dostatečného množství kyseliny listové by se buňky nemohly dělit a růst správně. Tento vitamín je obzvláště důležitý během...

zdraví

23. 06. 2024